Сухая кожа
Автор, редактор и медицинский эксперт – Петрашевич Анна Александровна
Pедактор и медицинский эксперт - Арутюнян Мариам Арутюновна
Количество просмотров: 2 949
Дата последнего обновления: 23.06.2022 г.
Каждый год одно и то же: при первых заморозках ваша кожа начинает меняться.
Летом сухая кожа доставляет вам мучения уже на пляже под воздействием ветра, солнца и хлорированной или соленой воды. Однако, заменив парочку плохих привычек нужными умениями и средствами, подходящими для сухой кожи, вы вновь обретете тот комфорт, о котором столько мечтали. Узнайте, как лелеять свою кожу, и она будет вам благодарна!
ПО КАКИМ ПРИЗНАКАМ ОПРЕДЕЛИТЬ СУХУЮ КОЖУ?
Визуально сухая кожа, как правило, тонкая, плотная и без видимых или расширенных пор. Обычно выглядит нормальной, за исключением периодов воздействия внешних агрессивных факторов, в таком случае кожа начинает слегка шелушиться. При прикосновении кожа кажется скорее шероховатой, а не гладкой! Люди с сухой кожей ощущают стянутость и зуд обычно после приема душа, ванны или после бассейна.
СУХАЯ КОЖА: УСУГУБЛЯЮЩИЕ ФАКТОРЫ
Сухая кожа испытывает такой дискомфорт из-за того, что гидролипидная пленка — этот тонкий слой, состоящий из липидов (кожный жир, производимый сальными железами) и воды (пот, производимый потовыми железами) — больше не обеспечивает надлежащую защиту. Именно эта пленка замедляет испарение воды, содержащейся в коже, которая обеспечивает увлажненность и состояние комфорта кожного покрова. Хотя это и правда, что с возрастом кожа становится, как правило, более сухой, множество других факторов также ослабляет состояние вашей гидролипидной пленки. Поэтому надо хорошо их узнать, если вы хотите вернуть своей коже мягкость, гладкость и комфортное состояние! Вот те враги, с которыми необходимо срочно начать борьбу:
Недостаток влаги.
Сухой зимний холод, кусающий лицо и руки.
Сухой воздух в помещениях из-за отопления.
Длительное воздействие ветра и солнца.
Гели и мыло с щелочным pH.
Хлорированная вода в бассейне.
Чрезмерное потребление алкоголя и кофе.
Потребление табака.
УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ
Для превращения сухой кожи в нормальную, дарящую ощущение мягкости и комфорта, необходимо беспрерывно бороться с ее врагами. Для этого предлагаем придерживаться следующего плана:
Обильное питье: вода, зеленый чай, настои и отвары зимой, если не хочется холодных напитков.
Тепло одевайтесь, когда выходите на улицу зимой (перчатки служат для защиты от холода, но еще они защищают и от сухости, появляющейся из-за холода!)
Старайтесь сильно не перегревать воздух в помещении и не забывайте о регулярном проветривании. Также можно рассмотреть возможность установки увлажнителя воздуха, если потребуется.
Хорошо закутывайтесь, чтобы защитить себя от ветра, и наносите солнцезащитный крем, если планируете долго находиться под солнцем.
Предпочитайте быстрый душ с умеренно теплой водой продолжительному приему горячей ванны.
После душа обеспечьте свой коже обильное увлажнение с помощью кремов, бальзамов или масел, насыщенных жирными веществами, например: масло карите, аргановое масло, масло сладкого миндаля или оливковое масло.
Меньше потребляйте алкоголь и кофе.
Откажитесь от сигарет. Курение значительно иссушает кожу и ускоряет ее старение, подумайте об этом!
Выбирайте мыло и гели для душа с pH близким к коже.
Если, несмотря на все ваши яростные усилия, кожа продолжает доставлять вам существенный дискомфорт, обратитесь к дерматологу.
КАКИЕ МОЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ СУХОЙ КОЖЕ?
Как мы уже объяснили ранее, один из ключевых факторов для превращения сухой кожи в мягкую как кожа младенца — это правильный выбор очищающих средств. Обычное мыло оказывает агрессивное воздействие на кожу и разрушает гидролипидную пленку, которая у вас и так уже сильно уязвима. Для сухой кожи лучше подойдет «мыло без мыла».
Со своим кислотным pH, близким к значению pH кожи, оно сушит меньше, чем классическое мыло, что делает из него первоклассного союзника для сухой кожи.
Дорогие обладатели сухой кожи, вот вы и готовы противостоять неприятным ощущениям и вернуть комфорт вашей коже.
* «BIO» — элемент названия; все гели для душа, имеющие в названии «BIO», содержат 1 или 2 сертифицированных органических растительных экстракта (указаны на обороте упаковки продукта), увлажнитель (глицерин) природного происхождения; а также их формула является биоразлагаемой более чем на 95%.
** Экстрамягкая формула. Подходит даже для чувствительной кожи.
Наши рекомендации по уходу
Уход за волосами
Как понять, какой у меня тип волос?
Всю жизнь вы заботитесь о ваших волосах: эта история похожа на историю любви, полную неожиданных поворотов. Но все ли вы о них знаете?
Уход за телом
Как выбрать средства по уходу, подходящие для вашей кожи?
Следует помнить, что даже нормальная кожа нуждается в уходе и внимании!Действительно, кожа постоянно подвергается воздействию температурных колебаний, жесткой воды, стрессу, загрязнению.